hallou.
schule war schrecklich.
wieso ?
ich bin die ganze zeit nur runtergemacht worden.
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ich will jetzt umbedingt. einen bmi von 18.0
bei meiner größe (1.65) müsste ich 49 kilo wiegen.
das heisst ich muss abnehmen. #
mal sehn wie es funktioniert.
# mein plan:
wenn ich hunger hab :
zähne putzen (soll helfen)
wasser trinken (generell fast nur wasser trinken)
und sonst. noch:
sport machen .
keine süßigkeiten oder fastfood.
viel obst und wenig kalorien.
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schönen tag noch x3
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